繰り返しできてしまうニキビの原因は何?
ニキビを早く治す方法はある?
ニキビにおすすめの製品が知りたい!
こんな声に美容家 Kanako がお応えします。
この記事を読むと?
この記事のPOINT
- メンズの「ニキビ原因」になる4つの洗顔方法がわかる!
- メンズのニキビを早く治す方法は専門医に診てもらうてもらうのが早いことを知れる!
- メンズのニキビにおすすめの洗顔料5選が知れる!
メンズのニキビは「毛穴詰まりによって起こる」ことがほとんど。つまり、正しい洗顔をして毛穴詰まりを防ぐことで、洗浄効果によりニキビ予防になるのです。
ニキビが繰り返しできてしまう人は、もしかしたら「洗顔の方法」が間違っているのかもしれません。この記事では、正しい洗顔のやり方や、ニキビを早く治したい人におすすめの方法についても説明していきます。
記事の後半では、ニキビ肌におすすめのメンズ洗顔料もご紹介していきますね!まずは、メンズのニキビの原因になってしまう「間違った洗顔方法」とはどんなものなのかを、見ていきましょう!
メンズのニキビ「原因」になる4つの洗顔方法

メンズのニキビの原因になってしまう「間違った洗顔方法」とは、以下のようなやり方です。
- 女性用の洗顔料を使って洗っている
- 乾いた肌に洗顔料をつけて洗っている
- 洗顔料を泡立てずに使っている
- 洗顔の時、すすぎをささっと済ませてしまう
このような洗顔のやり方では、洗顔を使ったメンズの肌ニキビ予防は期待できないでしょう。それどころか、ニキビになっている部分に刺激を与えてしまい、ニキビを悪化させる可能性すらあります。
メンズのニキビを防ぐためには、どのように洗顔すれば良いのか一つずつ説明していきます。
ニキビの原因①女性用の洗顔料を使って洗っている

メンズで女性用の洗顔料を使っていることが、ニキビの原因になっている可能性があります。理由は、女性専用の洗顔製品がもつ特徴が関係します。
女性の洗顔料の中には「美容成分」が多く含まれていて、男性の肌にとっては「洗浄効果が物足りない」ものが存在する
全ての女性用洗顔料に当てはまるわけではありませんが、中には「肌の洗浄効果よりも美容成分にこだわっているもの」もあるのです。
男性のお肌は女性のお肌よりも皮脂の分泌が盛んなため、女性用の洗顔料だと十分に汚れを落とせない可能性があります。
洗顔をしても顔の汚れがそのままになっていると、毛穴が詰まりやすくなり「ニキビができる原因」になってしまうのです。
改善方法:洗顔はメンズ用洗顔を使う !
メンズの洗顔には、メンズ用洗顔料を使いましょう。メンズ用製品の特徴は「男性の皮膚に合わせてできていること」です。
そのため、皮脂や汚れをしっかりと洗い流して、洗浄効果でニキビの予防ができるのです。
ニキビの原因②乾いた肌に洗顔料をつけて洗っている

メンズで乾いた肌に洗顔料をつけて洗っている人は、その洗顔が「ニキビの原因」になっているかもしれません。なぜなら、乾いた顔は洗顔料の馴染みが悪く、汚れが残りやすくなるからです。
さらに、乾いた顔で洗顔を始めると、肌に「摩擦」が生じやすくなります。ニキビがある部分をゴシゴシと擦ることで、炎症を悪化させる可能性もあるのです。
改善方法:手と顔を濡らしてから洗う!
一般的な洗顔とは、「洗浄剤」が顔の汚れや皮脂などと混ざり合い、浮いたものを水で流すという方法です。
洗顔料に使われる泡立つ洗浄剤は、水気がある方が汚れなどの馴染みが良くなる。
つまり、顔や手元にも水気を与えて泡を立てた洗顔料の方が、皮脂などへの洗浄力が高くなるといえるのです。泡で洗う洗顔は、ニキビ部分の肌の「摩擦」も軽減します。洗顔は必ず顔と手を濡らしてするようにしましょう。
ニキビの原因③洗顔料を泡立てずに使っている

洗顔料を泡立てずに使っていると、ニキビができる可能性があります。泡立つタイプの洗顔料を泡立てずにそのまま使ってしまうことで、本来の洗浄力が弱まる可能性があるからです。
さらに、泡が立っていない洗浄剤の場合、顔全体に洗顔料を伸ばそうと肌を擦るため肌への負担も増えてしまいます。ニキビ部分への強い摩擦は、ニキビの悪化に繋がってしまうのです。
改善方法:泡洗顔をする!
泡立つタイプの洗顔料は、水気を含んで濃密な泡ができた方が「汚れなどの吸着力」の効果が期待できます。
メンズの洗顔では、濃密な泡を作ってから顔を洗うようにしましょう。
汚れをしっかり洗い流すことができれば、洗浄効果でニキビ予防になるのです。
“【美容家が解説】バルクオムの洗顔は「泡立てネット」で効果2倍!?”の記事では、泡立てネッとを使った場合のメンズ洗顔料の効果について説明しています。
泡洗顔の効果や泡の作り方をさらに詳しく知りたい人は、下のリンクをクリックして記事を読んで見てくださいね。
・https://mens-biyo-station.com/skincare/bulkhomme-wash-net/
ニキビの原因④洗顔の時、すすぎをささっと済ませてしまう

メンズの洗顔で「すすぎ」をささっと済ませてしまうことは、ニキビができる原因になります。
すすぎが不十分だと、皮脂や汚れが顔に残ったままになってしまうからです。それどころか、洗浄剤が顔についたままになってしまい、ニキビだけではなく肌荒れの原因にもなってしまうのです。
改善方法:洗顔はよくすすぐ!
正しいメンズの洗顔方法は、よくすすぐことが大切です。洗顔料が馴染んだお肌は「汚れが浮いている」状態です。
洗顔は最後の「すすぎ」で浮いた汚れをしっかりと流すことが超重要なのです。
よくすすぐことで「顔の汚れや洗顔料」も流れ落ちて、洗浄効果でニキビ予防ができるのです。
下記の表は、正しいすすぎ方のポイントをまとめたものです。
正しいすすぎ方のポイント | •肌に負担にならない36°前後のぬるま湯ですすぐ •洗顔を馴染ませた時間の2倍くらい、すすぐ時間に使う |
次の章では、「ニキビを早く治す方法は存在するのか?」を説明していきますね!
メンズのニキビを早くしたい人|専門医に診てもらうてもらうのが早い!

ニキビは、化粧品を使って「早く治す」ことはできません。メンズのニキビを早く治したい人には、皮膚科に行って専門医に診てもらうことをおすすめします。
- 洗顔やスキンケア製品(医薬部外品)などの「化粧品」は、ニキビ予防はできても「ニキビ治療」はできない。
ニキビを早く治したいと願う人は、専門のお医者さんに診てもらい、適切な方法で治療を受けるようにしましょう。
次の章では、洗浄効果が高くてニキビ予防効果が期待できる「おすすめのメンズ洗顔料 5選」をご紹介します。
メンズのニキビにおすすめの洗顔料5選!

メンズのニキビ悩みにおすすめの洗顔料5製品をご紹介します。
-
バルクオム/The face wash
-
メンズアクネバリア/薬用ウォッシュ
-
ギャッツビー/フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム(医薬部外品)
-
suisai/ ビューティークリア ブラック パウダーウォッシュ
-
キュレル/皮脂トラブルケア 泡洗顔料
さっそく、バルクオムのThe face washからご紹介しますね!
メンズのニキビにおすすめの洗顔料: バルクオム/The face wash
製品名 | バルクオム/The face wash |
価格 | 2,200円(税込) |
容量 | 100g |
特徴 | 天然泥の「ミネラルクレイ洗浄剤」を使用した洗顔料。濃密で弾力のある泡が特徴です。肌に必要な潤いを残しながら、高い洗浄効果で「汚れや過剰な皮脂」を洗い流します。 洗い上がりはさっぱりして、フローラルフルーティの爽やかな香りも人気。公式サイトでは、低価格で購入できる定期購買販売も行っています。人気のメンズスキンケアブランドを「お得な価格」で試したい人におすすめです。 |
The face washの購入は【バルクオム】の公式式サイトから定期購買を利用するのが一番安いです。The face washを使い始めたい人は、バルクオムの公式サイトで定期購買の申し込みをしてみましょう。
メンズのニキビにおすすめの洗顔料: メンズアクネバリア/薬用ウォッシュ

製品名 | メンズアクネバリア/薬用ウォッシュ |
価格 | 1,430円(税込) |
容量 | 100g |
特徴 | メンズのニキビ悩みのために開発された薬用の洗顔フォーム。汚れや皮脂をしっかりと洗浄することで、顔のベタベタ感も取り除きます。 薬用有効成分配合で、殺菌&ニキビ予防が期待できます。本気でニキビケアを始めたい人におすすめです。 |
メンズアクネバリアの製品情報をさらに詳しく知りたい人は、公式サイトをチェックしてみてくださいね。
メンズのニキビにおすすめの洗顔料: ギャッツビー/フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム(医薬部外品)

製品名 | ギャッツビー/フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム(医薬部外品) |
価格 | オープン価格 |
容量 | 130g |
特徴 | 医薬部外品で、殺菌成分や抗炎症成分が配合。高い洗浄効果によりニキビを防ぎます。 すっきりと爽快感を感じる、クリアシトラスの香り。 ドラックストアなどで手軽に購入ができる「薬用洗顔料」を求めている人におすすめです。 |
フェイシャルウォッシュの製品情報をさらに詳しく知りたい人は、公式サイトをチェックしてみてくださいね。
メンズのニキビにおすすめの洗顔料: suisai/ ビューティークリア ブラック パウダーウォッシュ

製品名 | suisai/ ビューティークリア ブラック パウダーウォッシュ |
価格 | オープン価格 |
容量 | 4g×15個入り |
特徴 | 過剰な皮脂や汚れをしっかりと洗い流すパウダータイプの洗顔料です。 洗い上がりは「さっぱりサラサラ」な触り心地。ニキビケアだけではなく、毛穴の黒ずみや角栓ケアも始めたい人におすすめです。 |
ビューティークリア ブラックの製品情報をさらに詳しく知りたい人は、公式サイトをチェックしてみてくださいね。
メンズのニキビにおすすめの洗顔料: キュレル/皮脂トラブルケア 泡洗顔料

製品名 | キュレル/皮脂トラブルケア 泡洗顔料 |
価格 | オープン価格 |
容量 | 150ml |
特徴 | プッシュすると、泡で出てくるタイプの洗顔料。洗顔で泡立てる時間を「時短したい人」にぴったりの形状です。 乾燥性敏感肌のために作られた洗顔料なので、ニキビだけではなく「乾燥悩みがある人」にもおすすめできます。 |
皮脂トラブルケア 泡洗顔料の製品情報をさらに詳しく知りたい人は、公式サイトをチェックしてみてくださいね。
ニキビ予防は「清潔な肌を維持すること」が大切!
メンズのニキビケアで、最も重要なことは「顔の皮脂や汚れを正しく落とす」ことです。洗顔料は水気を含ませてしっかりと泡立てて、ニキビへの摩擦を軽減しながら顔を洗うようにしましょう。
正しい洗顔を続けることで、洗浄効果でニキビ予防ができます。「ニキビのできにくいお肌」を手に入れるために、正しい洗顔方法で清潔なお肌を維持しましょう。
まずは、今の自分の洗顔方法を見直してみてはいかがでしょうか?

\ 23日間全額返金保証のFACE CARE 2STEP COURSEで 【衝撃の83%OFF】! /